La vitamina C es clave, pero no basta por sí sola para producir colágeno en cantidades suficientes a medida que envejecemos o cuando el cuerpo está bajo demanda (como en deportistas o personas con desgaste articular)

Cuando el colágeno se somete a un proceso llamado hidrólisis se corta cuidadosamente en fragmentos mucho más pequeños llamados péptidos. Estos péptidos tienen un tamaño y una forma que sí puede ser absorbido por el intestino delgado, permitiendo que lleguen a la sangre y, desde allí, activen procesos como beneficiosos para el cartílago, la hidratación de la piel, el fortalecimiento del cabello y las uñas, entre otros.